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«Falar de Si» durante uma sessão de coaching é, finalmente, tirar tempo para parar e olhar para si mesmo, à distância. Significa dar a nós próprios a oportunidade de agir com a consciência daquilo que somos, do que queremos e daquilo que é possível (as nossas limitações, reais ou imaginárias). É a partir desse alinhamento de valores, de comportamentos e de objectivos que os projectos se tornam viáveis e que é possível realizar acções concretas.
Construir uma história que nos transporta até aos nossos objectivos
Quando falamos de nós a um coach – não como um lamento dirigido à pessoa que nos ouve, mas com a curiosidade de quem se quer redescobrir através de palavras escolhidas ou que se escapam – é possível construir uma história de nós próprios e da realidade familiar, profissional ou social que nos rodeia. Essa história pode constituir uma limitação para a concretização dos projectos que temos em mente. Há que edificar uma história mais estimulante, para que o possível se torne realidade.
Reconhecer o nosso valor e investir em nós
«Falar de Si» é também verbalizar o hiato que existe entre o que sentimos e nós próprios (não tenho confiança em mim), ao que desejamos (quero organizar uma conferência) e aquilo que temos para fazer (devo falar diante de 200 pessoas). Desta forma poderemos projectar-nos com toda a segurança na direcção que queremos seguir ou naquela para onde a vida por vezes nos leva.
Tirar tempo para falar de nós com um coach é também uma forma de reconhecermos o nosso valor, investindo em nós próprios. Para quem persegue os seus objectivos, o coaching permite obter um ganho, seja ele em termos financeiros (negociação, relação com o dinheiro, promoção, desenvolvimento de novas competências, eficácia pessoal…), de conforto (gestão do tempo, do stresse, equilíbrio nos domínios da vida…), ou de realização pessoal (conhecer-se melhor, mudar de vida, adaptar-se à mudança, melhorar a comunicação com os outros…)
Escolher novas representações e novos comportamentos
O coaching é uma aventura apaixonante e estimulante, na condição de que esteja preparado para descobrir o que o motiva hoje e no amanhã. Trata-se de deixar para trás o que já não funciona e experimentar novos comportamentos, empreender novas acções e obter resultados concretos.
Para percorrer esse caminho é necessário escolher um coach. Alguém que lhe inspire confiança, que lhe queira bem e com quem sinta profissionalismo. Um coach não possui saber sobre quem o procura, mas sim um saber profissional que deve transmitir segurança. O coach também possui conhecimentos sobre a relação e é o seu terreno de especialização. Um coach escuta-o e confronta-o, para o ajudar a avançar até onde deseja ir. Ele faz equipa consigo.
Se estiver tentado pela aventura, experimente!
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